20代の終わりごろにできてしまった左の頬のしみ。
その時は毎年の日焼けのように自然に消えてしまうだろうと軽く考えていましたが消えることなくずーっと私の頬に居座っております。
なんとかせねばと思ったのは30代も半ばを過ぎた頃でしょうか…
遅かった…
美白と名のつく化粧品やサプリメントを色々と試してみたのですがどれもいまひとつ効果がありませんでした。
でも、昔から根気がないのでちょっと試してはすぐあきらめる、の繰り返しです。
こんなんじゃだめなんですけど…
しかも、日常生活でも日焼け予防に日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、帽子をかぶったりは面倒でついついサボりがちになっています。
これでは私の性格がしみを作っていたような感じがします。
もう40代に突入してしまいましたが、これにたるみなんかも加わってお肌の悩みは増えるばかりですが、あきらめずに頑張り続けなければと思っています。
身体の内と外からしみを消す努力をしないといけませんよね。
それも洗顔もから頑張ろうと思います。

しみの悩みに天真堂の薬用シミケア化粧品【公式】はとても参考になります。
汚れをキチンと洗い流して、 肌本来が持つ回復機能の働きを活発にして美容液などのお肌にいいものの吸収率をアップさせてあげることですよね。
美容液も人はそれぞれ肌質が違いますからサンプルなどをどんどん試してみて自分に合った美容液を選び根気よく続けていくことがいいんじゃないでしょうか。
それから食生活ですが、ビタミンＣはシミに効く栄養素として有名ですが、その他にビタミンＥや、ベータカロチン、Ｌ－システインを含む食品を摂りたいものですよね。